ควบคุมอารมณ์ ทำงานอย่างมีความสุข | บันทึกกิจกรรมการบรรยายความรู้ด้านสุขภาพจิตในสถานที่ทำงาน ซึ่งจัดโดยสหภาพแรงงานของกลุ่มบริษัท
เวลาเผยแพร่:
2023-11-08 12:41
เพื่อให้การดำเนินงานตามแนวคิด “คุณภาพเหนือระดับ ความสุขเหนือระดับ” เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้พนักงานปรับตัวเข้ากับจังหวะชีวิตและการทำงานที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเคร่งเครียด ส่งเสริมสุขภาพจิตของพนักงาน ควบคุมอารมณ์ตนเองได้อย่างเหมาะสม ตลอดจนสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมการทำงาน เมื่อบ่ายวันที่ 2 พฤศจิกายน สหภาพแรงงานของกลุ่มบริษัทได้เชิญ “ห้องบรรยายใหญ่สำหรับพนักงานเมืองเยว่เฉิง” มาจัดกิจกรรมบรรยายความรู้ด้านสุขภาพจิตในสถานที่ทำงาน ณ ห้องประชุมชั้น 5 อาคารสำนักงานใหญ่ของกลุ่มบริษัท
กิจกรรมการบรรยายครั้งนี้ดำเนินการโดยคุณหวัง จ้งโหย่ว รองประธานสหภาพแรงงานของกลุ่มบริษัท และมีคุณเฉิน จีเหลียง อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญซึ่งเป็นนายกสมาคมนักให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเขตเยว่เฉิง เมืองเซ้าซิง เป็นผู้บรรยายหลัก
อาจารย์เฉิน จีเหลียงได้เริ่มต้นการบรรยายโดยอ้างอิงถึงข้อความในรายงานของการประชุมสมัชชาใหญ่พรรคคอมมิวนิสต์จีนครั้งที่ 20 ที่เกี่ยวข้องกับ “ประเทศจีนที่มีสุขภาพดี” เนื้อหาของการบรรยายสามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนโดยสรุปดังนี้:
ประการแรก ได้แก่ นิยามของสุขภาพ ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตกับสุขภาพร่างกาย ตลอดจนการแนะนำการจำแนกประเภทของปัญหาทางจิตใจ;
ประการที่สอง คือ นิยามของความสุข วิธีการบรรลุความสุข และองค์ประกอบสามประการของการมีความสุข;
ประการที่สาม ได้แก่ ลักษณะอาการหลักของปัญหาทางจิตใจที่พบได้บ่อยในสถานที่ทำงาน แนวทางที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับความเครียดทางจิตใจ และประเด็นสำคัญในการควบคุมความเครียดทางจิตใจ
ท้ายที่สุด อาจารย์เฉินได้ร่วมแบ่งปันเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลตนเองอย่างดี—แนวทางบำบัดแบบเกออร์ก ซาตซ์
ภายหลังการบรรยาย นายหวัง จงโหย่ว ในนามของพนักงานทุกคนที่ร่วมฟังได้กล่าวขอบคุณอย่างจริงใจต่ออาจารย์เฉินสำหรับคำอธิบายอันยอดเยี่ยม พร้อมทั้งขอให้ทุกคนนำความรู้ด้านสุขภาพจิตในสถานที่ทำงานไปใช้ปฏิบัติจริง เพื่อคลายความเครียดทางจิตใจที่ไม่จำเป็น ปล่อยวางภาระต่างๆ แล้วเดินหน้าอย่างเบาสบาย โดยยึดถือข้อกำหนดการทำงานที่นายเหริน ฉีเหลียง ประธานกลุ่มบริษัท ได้เสนอไว้ว่า “ทุกคนต้องมีไฟ มีพลังตลอดเวลา” เป็นแนวทาง ร่วมแรงร่วมใจกัน ฝ่าฟันอุปสรรค ผลักดันผลงานในไตรมาสสุดท้าย พร้อมบรรลุเป้าหมายและภารกิจประจำปีอย่างรอบด้าน
บุคลากรของบริษัทเจ้อเจียง ฝ่ายธุรกิจโรงรถ และหน่วยงานภายในกลุ่มบริษัท รวมถึงคณะกรรมการพรรคแต่ละสาขาของกลุ่ม สมาพันธ์แรงงานของกลุ่ม คณะกรรมการเยาวชนของกลุ่ม และคณะกรรมการสาขาเยาวชน จำนวนกว่า 50 คน ได้รับฟังการบรรยายดังกล่าว
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์ © บริษัท ยั่วกง โฮลดิง กรุ๊ป จำกัดการสร้างเว็บไซต์: จงฉีไดนามิกส์ เสวี่ยซาน